Art thérapie près de Pau
Exprimez vos émotions, vos pensées du moment à travers l’art thérapie près de Pau
© Photo Carine G.
SOIN ET CREATIVITE : La voie de l’art thérapie, approche thérapeutique mêlant verbal et création artistique.
L’art thérapie est une discipline thérapeutique et s’inscrit dans une démarche de soin et/ou
de cheminement intérieur.
L’art thérapie permet de se reconnecter à Soi-même, de cheminer vers un état
d’alignement avec Soi, ses valeurs et ce qui nous entoure, par l’éveil et la mise en
conscience et l’exploration des émotions vécues pendant la création.
Cela contribue grandement à être plus présent à Soi, à vivre le moment présent, et surtout
c’est un outil fabuleux de libération, où chacun, à son rythme vient se déposer, apprendre à
mieux se connaître, conscientiser ses besoins afin de donner plus de sens à sa Vie.
© Carine G.
Tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime dans le corps.
Je vous accompagne pour exprimer verbalement mais aussi par l’écriture, le collage, les couleurs, la peinture, des images, des formes, des mots, vos mots/ maux, qui ont besoin d’être mis en lumière ou simplement laisser de la place à ce qui doit être posé dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Processus de guérison de son enfant intérieur
© Carine G.
L’Art thérapie, un chemin de transformation au service de sa santé
Quelques BIENFAITS des séances en art thérapie :
© Carine G.
– Apaisement émotionnel et mental au fil des séances.
– Renforcement de la conscience de Soi, ses forces, ses ressources, ses besoins, émotions, mais aussi de ses limites
– Expression là où les mots manquent, là où le verbal est bloqué
– Expression de ce qui n’a jamais pu être exprimé (non dit)
– Renforcement, restauration ou activation de la confiance en soi, l’estime de soi, et l’affirmation juste de Soi
– Eveil et exploration de son potentiel créatif
– Reconnexion à son enfant intérieur, parfois oublié. Cet enfant qui sommeille en chacun de nous et qui aspire au jeu, à la joie, l’insouciance, l’expression simple et libre sans retenu de ses émotions.
– Libération de l’énergie de joie de créer, d’être présent à Soi, de s’offrir un moment à Soi
– Reliance à l’énergie puissante de la gratitude
– Invitation à plus de Lumière dans sa Vie, aller à la rencontre de ses zones d’ombres
pour mieux percevoir nos schémas de fonctionnement conscient et inconscient, et
révéler des facettes de Soi -même parfois cachées ou oubliées.
– Agir comme une boussole intérieure, visant l’amélioration de sa qualité de Vie
– Mise en Lumière de conflits internes intériorisés ou non et ouvrir un espace de
résolution.
L’art thérapie, un chemin thérapeutique ouvert à TOUS
J’accompagne en individuel ou en groupe (5 personnes maximum).
Enfants, adolescents, et adultes.
Les séances sont grandement bénéfiques pour les autistes, les personnes ayant des troubles du comportement alimentaire (boulimie, anorexie), chez qui la parole est souvent bloquée par incapacité, refus de poser des mots, de comprendre, ou déni. L’art thérapie permet une prise en charge douce et réconfortante.
Je suis spécialisée pour aborder les thématiques suivantes :
– Expression et gestion des émotions, besoins
– Estime et confiance en Soi
– Se recentrer sur le moment présent
– Stress
– Epuisement maternel et professionnel
– Harcèlement scolaire
– Amour de soi
– Maternité
– Parentalité (nourrir le lien à son enfant)
– Deuil (perte d’un proche, animal, séparation, suite à un événement traumatisant…).
La liste n’est pas exhaustive, mais cela donne une idée des situations pour lesquelles l’art thérapie fait sens.
Aucun savoir spécifique en dessin, peinture, écriture n’est nécessaire.
© Carine G.
Donner de la force à sa Lumière intérieure
Prendre soin de son enfant intérieur
Tarifs art thérapie près de Pau
Séance individuelle adulte: 60 euros- 1h15 matériel inclus
enfant jusque 18 ans: 55 euros -1h matériel inclus
Atelier 2 à 6 personnes: 35 euros par adulte – 2h matériel inclus
6 à 18 ans: 30 euros par enfant/ado – 1h à 1h30 (selon âge)
Ateliers maternité, gestion du stress, burn out, confiance en Soi, parentalité, le renouveau, l’ancrage, les changements de saisons, apprendre à se dire oui et à dire non aux autres!…
Forfait accompagnement individuel 10 séances adulte: 550 euros Forfait accompagnement individuel 10 séances enfant/ado: 500
Peinture Hauschka : laissez l’inconscient s’exprimer
Exprimer une situation de harcèlement